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最适合拔罐的几种人群

工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐；吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐；尝试多种方法减肥不能奏效，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健中。从中医理论来谈，

中药熏蒸治疗老人痰多有奇效

“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。中国中医科学院老年病研究

常吃薏米润肤美容

薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿

耳推拿保健

耳推拿保健具有聪耳明目、调整全身功能状态的作用，并防治耳鸣、耳聋等耳疾。方法：①揉耳周。用两手指按揉双侧耳门、听宫、听会、翳风、角孙等穴，各1分钟。②揉耳后高骨。用两手指揉耳后入发际高骨下凹陷1分钟。③扯耳。用两手握耳向

冬日冻疮　调用中医奇兵当归

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉，常待足、手等部位出现红肿始能察觉，得温时有痒感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后创面

一日养生如四季顺应阳气变化

人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，在一天里也是一样，应该根据阳气的生长变化，适时调整机体活动，以顺应自然。晨起如春早晨起床，正如漫漫长冬结束后，阳气开始生发的春季

区分虚实治产后多汗

很多老人家认为：“产后多汗是体虚，只要补一补就好了。”这种说法对吗？对于产后多汗的症状，可以怎么做呢？前几天，李玲在丈夫的陪同下住进医院，不到一天就顺产了。产后第4天，一家子便抱着新生儿回到家。公公、婆婆和丈夫忙里忙外，

服药之后病情没好转也许是你吃错了

生病了，大多数人会通过药物来治疗。你认为的服药方式，也许是不正确的。本文为你盘点了日常错误的服药方式，看看你中了几条……1、药片掰开吃如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，这样体内药物浓度更平稳，药物作用也更

患上子宫肌瘤怎么办中医加减法让你远离子宫疾病

近日，网上相继报道＆ldquo；毒后萧淑慎搏命复出，切6厘米子宫肌瘤＆rdquo；＆ldquo；萧淑慎摘子宫肌瘤，可以生育喜极而泣＆rdquo；等消息一时间引起广大朋友们的高度关注。所谓子宫肌瘤，就是女性生殖器官最常见的

护肤美容中草药有独特优势

干燥的冬季让人头疼，肌肤干巴，没有光泽。小细纹都悄悄的跑了出来。做个资深美女，就要谨守正确的保养之道，怎样才能达到理想的护肤效果呢？小编特别为您搜集来各式的冬季美容中草药资讯，让你这个冬天，防晒、美白、保湿、抗衰老，一个

长寿并不难，从豆芽开始

根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性

太子参补脾吗脾胃虚弱可以吃太子参吗

太子参属于比较名贵的滋补佳品，对身体健康具有比较明显的滋补效果，很多脾胃不好的人会将太子参作为保健品食用，那么太子参补脾吗？或脾胃虚弱可以吃太子参吗？1、太子参补脾吗太子参具有补脾功效。从药物的性味归经来说，太子参性平、

颈椎病会导致视力下降吗这种颈椎病会导致视力下降

颈椎病是现在很多年轻人容易发生的一种疾病，这可能和生活方式的改变有关系，现在的年轻人们无论到哪里都是机不离手，长期低头玩手机的人们或者是长期低头工作的人们很容易出现颈椎病，颈椎病有哪些危害呢？颈椎病会导致视力下降吗？颈椎

男人左边肚子痛的四大征兆

1、急性疼痛对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛，常由腹腔内或腹腔外器官疾病所引起，前者称为内脏性肚子左边疼，与此同时很多

养生基础从生活环境开始！

养生是一种健康理念。一种生活方式，它与我们的日常生活、工作融为一体，而非独立存在。养生方法极为丰富，可谓无时无处不在。古代养生学家以整体观念为指导思想，阐明了人与自然环境的密切关系。.hzh｛display:none；｝

出汗排毒作用小想排毒试试中医按摩

很多人认为出汗可以排毒，因此，为了排毒就大量运动，那么，出汗真的能排毒吗？怎样才能排毒？看看下面文章的介绍。出汗越多越能排毒吗北京的秋老虎正在发威，不少人每天挥汗如雨叫苦不迭，还有些人羡慕出汗的，专门跑到＆ldquo；汗

研究显示减肥手术降低患癌几率

一项研究显示，接受过减肥手术的肥胖患者患癌症的风险大大降低。该研究为减肥手术可给健康带来好处提供了新证据。加拿大麦基尔大学的研究人员对1035名接受过减肥手术的肥胖患者进行了5年多的跟踪研究。同时他们还对与做过手术人群性

京大戟的功效与作用及禁忌

京大戟拼音:Jīnɡ D＆agrave； Jǐ英文名:PekingeEuphorbia Root别名::龙虎草、将军草、九头狮子来源:为大戟科植物大戟Euphorbia pekinensis Rupe.的根。秋、冬季采挖

胎盘早期剥离怎样预防?

胎盘早剥的后果虽然凶险，但还是可以预防的，主要从以下几方面着手：⒈定期进行产前检查，做好孕期保健，及时发现和治疗妊高征等妊娠并发症和合并症，消除或缓解胎盘早剥的高危因素。孕期适当补充铁、钙等制剂，以预防妊高征的发生。⒉妊

美白新概念，你知道吗？

在你的世界里，美白到底有多重要，你问问那些撑着遮阳伞的漂亮MM，她们一定会告诉你答案。在这个时时刻刻和阳光做斗争的季节里，你的美白功课做起来可不像其他季节那样的得心应手了。所以，你需要备好一本美白秘笈，无论烈日如何肆虐，

骨科疾病患者进行推拿按摩有哪些禁忌

我们知道推拿按摩是中医特色治疗方法之一，具有非常好的保健以及防治病效果。在现如今的生活中。利用推拿按摩的方法来保健身体的朋友也是非常之多，效果也非常明显。但是推拿按摩也有着其一定的禁忌，下面一起来看看哪些人群不适合推拿按

体内湿气过重该如何调理

从体质养生的角度分析，如果体内湿气过重，那你体内平衡就会被打乱，容易有湿疹等问题出现。所以，当你有体内湿气过重的情况发生，应该及时作出调理。接下来，专家介绍了一些保健方法，按照这些方法去做，你的体内湿气就能得到很好解决，

“慢性子”的人好处多中医认为“慢性子”有助长寿

人们的性格有多种多样的，每个人的性格各不相同，比如说有的人们性子特别急、有的人们性子特别的慢，天大的急事到了慢性子人们这里都是不急不躁慢慢来，慢性子的人们让急性子人们看起来非常的着急，其实中医认为＆ldquo；慢性子＆r

美白餐水润白嫩吃出来!

前菜：法式蘑菇沙拉原料：土豆250克，罐头口蘑半罐，鲜嫩黄瓜75克，胡萝卜75克，青、红椒各25克，生菜油15克，芥末酱7克，醋精、精盐各5克，干辣椒粉，胡椒粉各少许，西红柿2个。制法：1.将土豆、胡萝卜洗净，放煮锅中，

中医上的“肝郁”是怎么回事有什么身体表现

相信熟悉成语的人都听过这样一个词＆ldquo；怒气伤肝＆rdquo；。在中医上，肝脏在人体中占据着举足轻重的地位，这个器官的主要功能就是解毒，造血藏血和参与新陈代谢活动。在中医上，关于肝的专业术语有很多，比如说肝气郁结，

老年人的中医养生之道

老年人的中医养生之道？相信大家都知道我们人一旦到了老年，我们的体质就会变差，尤其是我们的身体血液缺乏。血液可以滋养内脏，浸泡皮肤、肌肉和骨骼，从而维持人体器官和组织的正常功能活动。血液一旦不足，就会在人体的各个方面显现出

脑力劳动者三款养生食疗方

脑力劳动者养生食谱一、黄花健脑汤食材：干黄花30克，猪小排500克，姜2片调味料：盐1匙，料酒1匙做法：1、排骨清洗干净，放入沸水中汆烫，去血水，捞出冲洗干净，放入炖盅，淋上料酒、加姜、7碗开水，蒸20分钟；2、黄花菜去

婴儿睡眠时间不足易发胖

婴儿如果一天睡眠时间不足12个小时，他们三岁的时候体重超重的概率是同年人的两倍。如果每天看电视的时间超过两个小时，这个概率会更高。据调查，超过三分之一的四岁以下的小孩子房间里都有电视机，专家提醒父母，有四分之一的孩子将会

眼部疾病按什么穴位能改善眼部疾病怎么正确预防

在现代社会，用眼过度已经是见怪不怪的现象，学生时代忙于学习，上班以后忙于工作，因此出现眼部疾病的可能性也非常大，中医保健专家指出，对于一些常见的眼部疾病，我们可以通过按压穴位的方法进行缓解，平时也要重视保护眼睛，做好预防

明星妈妈产后大瘦身一一看

辣妹产后三周就恢复体形的消息让许多年轻妈妈羡慕不已。其实放眼娱乐圈，这也没什么大惊小怪的，许多明星妈妈在产后都能迅速瘦身，有的人甚至苗条更甚从前。只是每个人瘦身的过程不尽相同，有的人自然而然就减了体重，有的人则要经过一番

几种错误的日常生活规律也会导致癌症的发生

每天四杯绿茶爱喝茶的日本人发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在

防风的功效与作用及禁忌

防风是一种可以治愈风和疼痛的药物。该药不仅可治疗飓风，止汗，还可治疗各种咽喉疾病。一般来说，防风的功效和效果很多。不仅仅是上面介绍的，我希望在阅读下面的介绍后，能够对大家在防风的使用上有所帮助。防风的功效作用1、我们说起

痛风偏方萝卜，东北大红萝卜含钾治痛风

痛风是由多种情况引起的。当痛风发作时，你会感到剧烈的疼痛，肉似乎被撕裂了，骨头和关节也有灼痛感。治疗痛风有很多治疗方法。这一次，我们介绍痛风药物萝卜。这里的萝卜不可能是普通的萝卜。我们必须用东北萝卜。痛风偏方萝卜1、东北

红参可以壮阳吗红参能补血吗

很多人都听说过人参，但并不知道红参，红参其实是人参通过加工炮制而来的药材，因为加工炮制的方法不同，人参制品的功效也有很多不同，那么红参能壮阳吗？1、红参能壮阳吗红参壮阳的效果比较好。红参有着一定的补肾壮阳的作用，对于肾阳

五味子毒性大吗

说到五味子，大多数人并不陌生。众所周知，五味子是一种中药。五味子可以治疗多种疾病，但我们都知道五味子可以治疗多种疾病，但我们都知道五味子不适合常规使用。虽然中药的副作用很小，但如果吃得不当，仍会对你的健康造成一定的危害，

美妙的音乐，有可能是潜伏在身边的“听力杀手”

人的内耳有两万个纤弱的感觉神经细胞，即使是聆听美妙的音乐，如果时间过长、声音过大，都可能导致它的损伤。然而当前有很多人，特别是越来越多的年轻人，就是在这些＆ldquo；悦耳的噪声＆rdquo；中，不知不觉失去了听力。

你知道吗，橘子能够预防这三种癌症

对于桔子大家都不陌生，是很多人爱吃的一种水果，不过你知道么，从中医角度来看，桔子具有很多功效，而且桔子本身含有丰富的糖类和维生素、食物纤维以及多种矿物质等等，是健康保健的好食物。而且很关键的一点是橘子能够预防这三种癌症你

小儿遗尿的药膳食疗治理

5岁以上的小儿，经常在睡眠中不知不觉地排尿，称为遗尿症，轻者隔数夜一次，重者每夜一次或一夜数次，遗尿多发生在深夜，尿后能继续熟睡。随着年龄的增长，大部分患儿可自愈，也有延续几年甚至到成年的。长期遗尿会出现面色苍白或灰暗、

肾气不足可引起小儿遗尿

遗尿症是指３周岁以后不自主地排尿者。俗称尿床。常发生于夜间熟睡时，往往于梦中排尿，尿后并不觉醒。轻则数夜１次，重则１夜多次。症状时消时现，有的持续至青春期才消失。现代医学认为，遗尿症仅少数患儿是由于尿路病变、蛲虫病、脊柱

最新养胃时间出炉你值得珍藏一份

现在人们的生活节奏十分快，所以说大家为了自己的工作和学习，都养成了不好的生活和饮食习惯，早上不吃早饭，中午吃快餐，晚上有时间就开始大吃大喝，殊不知，这样的饮食会对我们的胃造成极大的负担。所以说为了大家的身体健康，有必要制

咳嗽的中成药

咳嗽类非处方中成药安嗽片［药物组成］浙贝母、百部、前胡、桔梗、半夏（制）、陈皮、甘草。［功能主治］止咳，祛痰。用于咳嗽多痰。［使用注意］①适用于痰湿咳嗽，症见咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，色白或带灰色。②支气管扩张、肺脓

孩子体质虚弱怎么办

小儿膏方拟定尤应注意小儿＆ldquo；形气未充，脏腑未坚，腠理疏松，表卫不固＆rdquo；、＆ldquo；小儿肺脾肾三脏不足＆rdquo；的生理特点。任何内外环境的刺激或生活起居的改变均可导致小儿患病。如有的小儿反复呼吸

天花粉的功效与作用_副作用

【中药名】天花粉 tianhuafen【别名】川花粉、栝楼根、花粉、楼根。【英文名】Radix Trichosanthis。【来源】葫芦科植物双边栝楼Trichosanthes rosthornii Harms.或栝楼T

治疗外阴炎的中药验方

生活中，很多女性都受到过外阴炎的困扰。外阴炎是一种常见的妇科疾病，患上该病会让患者感到十分瘙痒难受。那么外阴炎应如何治疗呢？相信这是很多患者朋友都想知道的，下面就为大家介绍治疗外阴炎的中药验方，希望对您有所帮助。处方①（

产妇产后如何食用美食

一些传统美食中，动物类食品与豆制品能够提供优质蛋白质；而牛乳富含钙；新鲜水果和蔬菜中有多种维生素、矿物质和膳食纤维，那么在产妇饮食过程中，如何食用传统美食呢？月子里宜少食多餐坐月子，产妇需少吃冰镇饮料和凉拌菜等；另外，产

调理饮食防苦夏

苦夏，又称疰夏，是夏季常见的一种暑热症，大暑节气内多发，这种似病非病的现象，大多发生在年老体弱多病者及常伏案工作的脑力劳动者身上，其临床表现为：一到夏季炎热时，就感到全身疲乏无力，食欲不振，身重体倦，精力不集中，心烦不寐

桂花茶的功效与作用

每年秋天都是桂花芬芳的时候。只要有桂花树生长的地方，人们就能从远处闻到桂花浓郁的香气。此外，这些桂花可以收获并制成美味的桂花茶，可以直接浸泡在水中饮用。制得的肉桂花茶不仅香气诱人，而且具有很好的养生效果。它对人体有多种

科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”

起初，研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究人员对白鼠的饮食分成三组：高脂肪低营养的垃圾食品，典型的啮齿动物食物，香草味的酸奶。结果，研究人员惊讶地发现，吃酸奶的白鼠明显性欲

中药酒鹌鹑酒的介绍

鹌鹑酒1.配方：鹌鹑1只，菟丝子15克，肉苁蓉15克，白酒1000毫升。2.制作方法：将鹌鹑闷死，去毛和内脏，洗净，切成小块，与菟丝子、肉苁蓉一起放入酒瓶中，密封浸泡半个月，取酒饮服。3.功效与主治：滋肾壮阳，补肾固精，

针灸怎么治疗失眠经常失眠平时注意什么

很多人因为生活压力大，精神处于高度紧张的状态，长期下去睡眠质量很不好，失眠成为常态，大家一定要重视日常中的调理。针灸怎么治疗失眠？经常失眠平时注意什么？中医保健专家指出，经常失眠的人，可以选择针灸进行治疗，在饮食方面还需

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